תפריט
תפריט
מציג 1–16 מתוך 35 תוצאות
הפרוביוטיקה הם קבוצת חיידקים חיים או מיקרואורגניזמים בעלי השפעה חיובית על הבריאות.
מיקרואורגניזמים – נמצאים בטבע בכל מקום והם בעלי יכולות לעכל חומרי מזון לצורך ייצור אנרגיה והתפתחות, להפרשת פסולת, להתרבות, להגיב לשינויים סביבתיים.
גוף האדם עובד בשיתוף פעולה עם החיידקים הללו, הוא זקוק להם כדי להישאר בריא ובעל תפקוד מיטבי והם בתמורה, זקוקים לוויטמינים וחומרי מזון שונים על מנת להתקיים ולמלא את תפקידם.
זאת לדעת – מעל ל 70% מתאי החיסון ממוקמים במעיים, ולכן שיתוף הפעולה הזה חיוני לתפקודה של המערכת החיסונית. הבריאות האופטימלית מבוססת על איזון נכון של החיידקים והמיקרואורגניזמים.
באמצעות תזונה נכונה ופעילות גופנית, אנחנו יכולים להשפיע על פלורת המעיים (החיידקים הסימביוטיים המופיעים באופן טבעי במעי) שלנו. ולתרום לעמידות גבוהה, התאוששות טובה יותר במקרה של חולי ואפילו לייצור ויטמינים מסוימים.
אוסף כל החיידקים והמיקרואורגניזמים, החיים באופן טבעי על ובתוך גוף האדם.
תרומתם לבריאות ולרווחת גוף האדם עצומה. כשהם מגנים עלינו מפני פתוגניים (בלשון פשוטה חיידקים רעים ומזיקים) תומכים במערכת החיסון ומסייעים להתפתחותה, ומסייעים למערכת העיכול בהפקת האנרגיה.
אך, חלקם עלולים להיות הרסניים לגוף האדם והפרוביוטיקה מהווה חייץ ותורמת להגנה על הגוף מפניהם.
המיקרוביום האישי מושפע מגורמים רבים ושונים כמו מבנה גנטי, זיהום האוויר בסביבה בה נמצאים, גיל, תזונה, מתח כרוני, שתיה, עישון, תרופות מסוימות, חשיפה למזהמים כמו חומרי הדברה , פעילות גופנית ועוד.
מחקרים מצביעים על כך שספורט עשוי להשפיע על איכות פלורת המעיים.
פלורת מעיים תקינה מסייעת לגוף בין היתר בשחזור מסת שריר ובהמרת המזון שאנו אוכלים לאנרגיה.
אכילת מזונות עשירים בפרוביוטיקה טבעית תהווה תמיכה משמעותית לפלורת המעיים ובהתאם לבריאות התקינה של האדם.
דגנים מלאים כמו שיבולת שועל , לחם מחיטה מלאה, לחם מחמצת, פסטה, יוגורט, כרוב כבוש וגבינת פרמזן תביא לעלייה בגיוון ובמספר החיידקים ה”טובים” וישפיעו השפעה מבורכת על פלורת המעיים.
אנטיביוטיקה – האנטיביוטיקה אינה מבדילה בין הסוגים השונים של חיידקים המעיים.
אומרים לה להרוג והיא הורגת ללא אבחנה. לכן, במקרה וצריך לקבל מחזור של טיפול אנטיביוטי, כדאי לקחת פרוביוטיקה, כתוסף בערב, לפחות שעה אחרי נטילת האנטיביוטיקה על מנת לאפשר לפרוביוטיקה לפעול את פעולתה לפני לקיחת המנה הבאה
מעי רגיז – ניתן להמשיך בנטילת פרוביוטיקה למשך תקופה ארוכה, מבלי חשש שיגרם נזק. רצוי ליטול כחצי שעה לפני הארוחה.
סיבות נוספות ליטול תוסף פרוביוטיקה – מערכת חיסון חלשה לאחר מחלה, מצבי לחץ, תזונה דלה, פגיעות שונות בעור ועוד.
התייעצו איתנו
בכל שאלה והתייעצות בנושא תוסף פרוביוטיקה אנו בהילה בטבע נשמח לסייע.
לצד היותה חנות בריאות וטבע, הילה בטבע מספקת ייעוץ, הכוונה ובניית תפריט תזונתי המותאם אישית לכל מטופל ומטופלת.
כל זכויות שמורות לחנות תוספי תזונה הילה בטבע | עוצב ונבנה באהבה – ע”י MENTAL – סוכנות דיגיטל עם פתרונות שיווק דיגיטלי לכל מטרה
