איך בונים תפריט נטורופתי?
הדיאטה הנטורופתית היא תזונה מזינה המספקת לגוף את כל אבות המזון הדרושים לבריאות, צמיחה ואריכות ימים. היא נקיה מחומרים מזיקים ומתמקדת באופטימיזציה של עיכול המזון, ספיגת חומרים מזינים ותמיכה בתהליכי ניקוי רעלים. עקרונות הדיאטה הנטורופתית מקומי וטרי – אכלו מזונות מלאים טריים ואורגניים מקומיים ובעונתם. מגוון רחב וצבעוני – המזון הצמחי מספק לגופנו מבחר עצום […]