טיפולים טבעיים להתכווצויות שרירים ברגליים
אתם מכירים מישהו שלא חווה אי פעם את התכווצויות שרירי הרגליים הנבזיות, שמקפיצות באמצע הלילה? עזבו כבר את צווחת הפליאה והכאב שנפלטת ומעירה את כל הבית, זה מפריע לאיכות השינה ובהמשך לבריאות הכללית. כמובן שההתכווצויות המרושעות הללו עלולות להחליט להופיע גם סתם כך, תוך פעילות גופנית שגרתית ולא בהכרח מאומצת. למה זה קורה? על זה […]