טיפול טבעי בקרוהן
29/04/2024
כל זכויות שמורות לחנות תוספי תזונה הילה בטבע | עוצב ונבנה באהבה – ע”י B Web.Design – בשמת יששכרי | קידום איקומרס – עופר אטלס
אירידיולוגית, נטורופתית, . מטפלת בצמחי מרפא ותוספי תזונה, ארומטרפיה וקוסמטיקה טבעית. מבעלי חנות "הילה בטבע".
ניקוי רעלים הוא מונח נפוץ לניקוי הגוף מפסולת או רעלים. בין השיטות הנפוצות ניתן למצוא: צום, אמבטיות מים חמים, שימוש בשמנים, תוספי מזון ועוד.
לגופנו ישנה מערכת טבעית לעיבוד פסולת ולפינוי חומרים זרים שעלולים להיות מסוכנים לו ולתפקודו התקין. במערכת זו מעורבים הכבד, דרכי העיכול והכליות. חומרים מסיסים במים – יוצאים מהגוף בעזרתן האדיבה של הכליות – בצורת שתן. חומרים מסיסים בשומן עוברים תהליך עיבוד על ידי הכבד על מנת להוציאם מהגוף.
כאמור, רוב החומרים הפסולים מפונים מהגוף שלנו באופן טבעי בסיוע המנגנון היעיל שלו.
למרבה הצער, על אף שאנו חיים בתקופה מודרנית (וייתכן שגם בשל העובדה שאנו חיים בעת תעשייתית מודרנית), המזונות שאנו צורכים מכילים יותר ויותר חומרים אותם מתקשה הגוף להפריש.
מטבעם של הדברים, הרי שלא ניתן להימנע מהם לחלוטין. כך נוצר מצב ובו ישנם מקרים בהם המנגנון הטבעי של גופנו מתקשה בפינוי הרעלנים, ועל-כן פינוי הפסולת לוקח יותר זמן מהרגיל.
עם הזמן, גוף בריא יידע להשיב את האיזון לעצמו. אך האם באמת נחדל מלצרוך את אותם רכיבים שהצטברו בגופנו? אנחנו לא מתאפקים ובוחרים להגיד לכם שתזונה בריאה ומגוונת מבעוד מועד, היא עדיפה על פני כל הליך של ניקוי רעלים.
באשר לבריאות, ישנן שיטות שעשויות להביא אותנו לתוצאה הפוכה מהרצוי, וזהו פרט שרבים אינם מודעים לו. אם נשתמש בחומרים שונים ובהם עופרת או פחם, הם עלולים לגרום למחסור חמור בוויטמינים ואנזימים שונים. ישנן גם שיטות של שימוש בחומץ שעלול לגרום לפגיעה באמייל השן ולשחיקת שיניים.
ניקוי רעלים שנעשה בצורה נכונה, לא אמור לגרום נזק לגוף, ובהחלט יכול לטמון בחובו תועלות.
גם אם נדמה לכם שאתם שותים מספיק מים, אנחנו משוכנעים שאתם טועים. הדרך הטובה הנכונה והמהירה ביותר לנקות את הגוף, או יותר נכון לסייע לגוף לנקות את עצמו זו שתיית המים.
הפכו את המים למשקה המועדף הקפידו על שתיית שתי כוסות מים לפני כל ארוחה וגם תוך כדי.
אנו ממליצים על שייק ירוק שעשוי מ:-
200 גרם קייל או תרד, תפוח אחד, בננה ומעט פטרוזיליה הכניסו לבלנדר עם כחצי ליטר מים או מיץ תפוזים טרי.
השייק מכיל מרכיבים טבעיים וסיבים, מאיץ את חילוף החומרים ומעורר את מערכת העיכול לפעולה, תוך שאתם מקבלים זריקת אנרגיה נהדרת.
אנחנו חלילה לא אומרים לכם לוותר על הקופאין שלכם.
התה הירוק כולל בתוכו כמות קופאין גבוהה, אך בו-זמנית גם מספק נוגדי חמצון חשובים ונחוצים.
ידוע כי פעילות גופנית הינה חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא.
בכל הקשור לניקוי הגוף באופן טבעי ויעיל היא משיגה זו גם באמצעות ההזעה, וגם מפני שהיא מייעלת את זרימת הדם מעודדת את כל המערכות החיוניות שלנו לפעילות ומשפרת את דרכי העיכול.
הוספת סיבים לתזונה היומית נחשבת לדרך יעילה וחיונית לניקוי הגוף.
הסיבים התזונתיים עוזרים לשמור את פעילות מערכת העיכול יעילה ותקינה, כלומר, בעלת יכולות להפריש עודפי רעלים ופסולת שהצטברו בגוף.
מזונות העל מכילים חומרים מזינים ונוגדי חמצון המסייעים לגוף להילחם ברעלים ובחומרים מזיקים שעלולים לסכן את המערכת החיסונית.
על קבוצות מזונות העל נמנים :-
ניהול לחצים – כולנו כבר יודעים שללחץ ישנה השפעה מרחיקת לכת על בריאותנו. בשעת לחץ פעילות הגוף כולה משתנה ופעילותו לשחרור רעלים ופסולת עלולה ללקות בחסר.
ניהול לחצים וטכניקות הרגעה נחשבות לדרך יעילה ובטוחה לניקוי רעלים.
השתמשו בשיטות כמו מדיטציה, יוגה, נשימות ועוד.
נחשב לדרך טובה ויעילה לניקוי רעלים מהגוף.
אם ברצונכם בניקוי רעלים עליכם לעבור עיסויים המתמקדים בנקודות לחץ מסוימות כמו למשל עיסוי שוודי, עיסוי רקמות עמוק ועוד. חשוב לוודא שהמעסה אכן איש מקצוע וחשוב מאד להרבות בשתייה לאחר ולפני העיסוי על מנת לסייע לגוף להפריש את הרעלים.
לניקוי רעלים דרכים שונות. אך חשוב ביותר פשוט לאמץ אותו כחלק מאורח החיים הבריא והתזונה הנכונה.
אימוץ הרגלים טובים של אורח חיים ותזונה מאוזנת היא אם כל הדרכים לניקוי הגוף בצורה יעילה וטבעית.
שמי הילה אוראל הבעלים של חנות מוצרי הבריאות והטבע הילה בטבע, נטורופתית, אירידיולוגית ומטפלת בצמחי מרפא. בכל שאלה והתייעצות בנושא טיפול טבעי לניקוי רעלים מן הגוף, אני מזמינה אתכם ליצור איתי קשר טלפוני או להשאיר לי פנייה באתר.
כל זכויות שמורות לחנות תוספי תזונה הילה בטבע | עוצב ונבנה באהבה – ע”י B Web.Design – בשמת יששכרי | קידום איקומרס – עופר אטלס