טיפול טבעי באלרגיה עונתית

מאת: הילה אוראל

אירידיולוגית, נטורופתית, . מטפלת בצמחי מרפא ותוספי תזונה, ארומטרפיה וקוסמטיקה טבעית. מבעלי חנות "הילה בטבע".

אלרגיה עונתית, כשמה כן היא, תוקפת אותנו בתקופות מסוימות של השנה, בדרך כלל בעונות המעבר כמו הסתיו ובאביב (בעיקר) כאשר הצמחים שסביבנו משחררים לאוויר חלקיקי אבקנים על מנת להפרות צמחים אחרים ולהתרבות.

באופן הטבעי ביותר, אנחנו נושמים את החלקיקים הללו. 

אצל אנשים הסובלים מאלרגיה, מפרשת המערכת החיסונית את נוכחות החלקיקים בדרכי הנשימה, כנוכחות פולשים מזיקים ומשחררת שלל כימיקלים שונים על מנת להתגונן מפניהם. דווקא שחרור אותם כימיקלים הוא שמעורר את תופעת האלרגיה.

לאלרגיות העונתיות אין גיל – הן עלולות להופיע בכל גיל החל מהילדות המוקדמת וגם אנשים שמעולם לא סבלו מאלרגיה קודם, עלולים לפתח אותן. 

תסמינים לאלרגיה עונתית

“הצטננות” בתקופה קבועה של השנה שמפציעה באופן פתאומי ונעלמת לאחר שהאדם הסובל ממנה לא נמצא עוד באזור בו הוא חשוף לאלרגן. לדוגמא, אם האלרגיה היא לפריחת ברושים, והאדם יתרחק ממקום בו הם מרוכזים – תוך זמן קצר יחסית, התסמינים יפחתו עד ייעלמו.

התעטשויות מרובות, גרד בעניים, דמע מוגבר, גודש באף ונזלת הם בין התסמינים הנפוצים ביותר.

ילדים ואנשים הסובלים מאסתמה, עלולים לחוות בעונות הללו התקפי אסתמה חוזרים ונשנים.

טיפול באלרגיה עונתית

להתרחק מהאלרגן – זו כמובן האפשרות הטובה והנכונה ביותר, אך היא בדרך כלל תהיה גם הפחות ישימה. 

אבל אם ידוע לכם מקור האלרגיה ועונתה, אתם יכולים להקפיד על סגירת חלונות הבית לתקופה מסוימת בה האלרגן חוגג באוויר, או לפחות לצמצם את זמן השהייה בחוץ, להקפיד על היגיינה, רחצה והחלפה תדירה של בגדים, במיוחד לאחר שהיה מחוץ לבית, ייבוש הבגדים במייבש הכביסה ולא על החבלים שמחוץ לבית.

אפליקציות שונות – המודדות את איכות האוויר בכל מקום בו אתם שוהים עשויות לסייע לכם בתכנון סדר היום שלכם בהתאם למיקום כמו ‘אמבי איכות אוויר’ ועוד.

ישנן גם תרופות שונות להפחתת תסמיני האלרגיה כמו אנטי היסטמינים שונים, אינהלציות המאפשרות לאלו המפתחים קשיי נשימה להקל משמעותית על סבלם ועוד.

חשוב לציין כי טיפול טבעי באלרגיה עונתית איננו נוגד את הטיפול הקונבנציונלי. לראות עינינו, הטיפולים המשלימים כשמם כן הם, והם משלימים את החסר ומחזקים את חוסן גופנו מבפנים.

אימונותרפיה

התרופות הזמינות לאלרגיה אמנם יעילות, אך הן אינן מרפאות את האדם הלוקה באלרגיה, אלא מרגיעות את התסמינים בלבד.

הדבר הקרוב ביותר ל’ריפוי מאלרגיה’ הוא האימונותרפיה האלרגנית. היא כוללת מתן קבוע של האלרגנים, במינונים הולכים וגדלים לאורך תקופה בת שלוש עד חמש שנים וכך משנה לאט את האופן בו מגיבה מערכת החיסון לנוכחותם של האלרגנים, עד כדי כך שהיא הופכת חסינה מפניהם כמעט לחלוטין.

השיטה אמנם יעילה, אך היא דורשת מהמטופל התחייבות רבת שנים, על מנת שהטיפול יעזור, ולהיות תחת השגחה קבועה של אלרגולוג על מנת למנוע סיכונים מיותרים ותופעות לוואי לא רצויות. 

אפשרויות טיפול טבעי לאלרגיה עונתית

חשוב לנו להדגיש כי לצד טיפול אלטרנטיבי באלרגיה עונתית, הרי שתמיד מומלץ להיוועץ גם עם הרופא המטפל. לעתים תסמיני האלרגיה עלולים להיות חריפים מאוד (כגון מצוקה נשימתית), אז יש לקבל תרופות המספקות מענה מידי, ולא מענה לטווח הארוך.

ראו בטיפול הטבעי כדרך יעילה וחשובה להפחתת חומרת התסמינים, חיזוק חוסן הגוף ומתן ‘פוש’ שיסייע לו להתמודד עם האלרגיה באופן אפקטיבי יותר.

פעילות גופנית

מחקרים שונים מצביעים על כך כי הטיפול הטבעי לאלרגיה עונתית כולל גם פעילות אירובית סדירה, במזג אוויר קריר עד קר. 

במהלך המחקרים נצפה שיפור של כ-60 אחוז, למשך תקופה של שלושה חודשים ויותר, בדרכי הנשימה ובתסמיני האלרגיה.

תמיסת סליין

שטיפת הנחיריים במי מלח סטריליים (תמיסת סיילן) יעודי מפחיתה תסמיני אלרגיה ומקלה על הנשימה. ניתן לבצע שטיפה שכזו מספר פעמים ביום בהתאם להוראות.

הקפידו על שימוש בתמיסה הסטרילית הייעודית ולא במי ברז ועשו טיפול אחרון כשעה וחצי לפני ההליכה לישון כדי לאפשר לנוזלים להתנקז.

וויטמין D

וויטמין D מסייע לחיזוק המערכת החיסונית ולעתים נמצא קשר בין מחסור בוויטמין לבין נזלת אלרגית. 

לגבי אופן השימוש והמינונים הנכונים, הרי שיש לציין כי הדבר עשוי להשתנות בין אדם לאדם ולכן חשוב לבחון זאת היטב יחד עם איש / אשת מקצוע.

בחנות הטבע הילה בטבע תוכלו להתייעץ עם נטורפתית בכל שאלה.

חומצת שומן אומגה 3

חומצת השומן אומגה 3 נחשבת לאחד מן התוספים החשובים והיעילים ביותר לשורה של טיפולים טבעיים לרבות טיפולי רפואה משלימה באלרגיות עונתיות.

חומצות השומן אומגה 3 הינן בעלות תפקיד משמעותי בהפחתת ייצור כימיקלים דלקתיים בגוף.

חליטת סרפד

סרפד אף הוא נחשב לתוסף תזונתי יעיל ובמגוון רחב של טיפולים.

הסרפד ידוע כמפחית תסמיני אלרגיה, אך חשוב לציין כי הוא משתן, לכן לא מומלץ לצרוך אותו לפני השינה.

הוא אמנם עשוי לסייע במקרים של נזלת אלרגית, אך יש לשים לב במיוחד אם אתם חולי כליה או נוטלים תרופות משתנות.

גם כאן, נמליץ לכם קודם כל לבנות תכנית טיפול המותאמת אישית לצורכיכם, או לפנות לייעוץ מקדים.

פרוביוטיקה

תוסף תזונתי נוסף וחשוב.

הפרוביוטיקה מועילה למערכת העיכול ולמערכת החיסונית, ועשויה בהתאם לסייע בשיפור תגובתה לאלרגנים.

מעוניינים בטיפול טבעי באלרגיה מותאם אישית? התייעצו איתנו

ברוכים הבאים להילה בטבע,

לצד היותנו חנות מוצרי טבע, בהילה בטבע תמצאו גם קליניקה לטיפולי רפואה משלימה, ובה תוכלו לקבל אבחון אירידיולוגי מקיף אשר יסייע לנו לגבש תכנית טיפול טבעית מותאמת אישית.

האם לאלרגיה באביב טיפול טבעי יעיל? האם תגובה אלרגית מסוימת יכולה להיות פחותה לנוכח שינויים תזונתיים? בכל שאלה והתייעצות בנושאים אלו, גולשנו יותר ממוזמנים ליצור עמנו קשר טלפוני או להשאיר פניה באתר ונשוב אליכם בהקדם.

שתפו:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

המומלצים של הילה בטבע

שימרו על קשר

אולי יעניין אותך גם...

בואו להיות חלק מהמשפחה

כדי שנוכל לפנק אתכם בכתבות  מעניינות, הטבות ייחודיות ומבצעים – הירשמו עכשיו למועדון הלקוחות של הילה בטבע.

קטגוריות

הרשמה לחשבון ההזמנות שלי בהילה בטבע

פשוט רשמו את הפרטים שלכם ותתחילו ליהנות!

רוצה שיחת יעוץ ?

ואפשר גם להשאיר פרטים ונתקשר אליך :)