תפריט
תפריט
מציג את כל 5 התוצאות
ויטמין D3, הידוע גם בשם “ויטמין השמש,” הוא אחד הוויטמינים החיוניים ביותר לגופנו.
למרות שגופנו מסוגל לייצרו בחשיפה לשמש, מחסור בוויטמין D נפוץ מאוד – במיוחד באזורים שבהם יש חשיפה מועטה לשמש, בעונות החורף או באורח חיים שבו אנשים שוהים בעיקר בתוך מבנים. ויטמין D3 משפיע על מגוון מערכות בגוף, והוא חשוב לבריאות העצמות, המערכת החיסונית, ולבריאות הכללית.
ויטמין D3 הוא צורה של ויטמין D המיוצרת בעור בתגובה לחשיפה לשמש. הוא חיוני לבריאות העצמות בכך שהוא מסייע לגוף לספוג סידן, מינרל חיוני למניעת מחלות כמו אוסטאופורוזיס ושברים.
מעבר לכך, ויטמין D3 תומך בתפקוד המערכת החיסונית, ומחקרים מצביעים על כך שהוא עשוי לסייע במניעת מחלות דלקתיות ומחלות כרוניות נוספות.
במצבים שבהם החשיפה לשמש אינה מספקת או כאשר יש מחסור בבדיקות דם, מומלץ לשקול נטילת תוספי ויטמין D3. אנשים רבים, כולל אלו העובדים בתוך מבנים במשך היום, אוכלוסיות מבוגרות או בעלי עור כהה (שדורש יותר חשיפה לשמש לצורך ייצור ויטמין D), נמצאים בקבוצת סיכון למחסור.
נטילת תוסף ויטמין D3 היא דרך פשוטה להבטיח רמות תקינות של הוויטמין בגוף, והיא מגיעה בצורה של כמוסות, טיפות או טבליות למציצה.
ויטמין D3 משחק תפקיד חשוב בספיגת סידן וזרחן, מינרלים הכרחיים לבניית עצמות ושיניים חזקות.
מחסור בוויטמין D3 עלול להוביל לריכוך העצמות ולמחלות כמו רככת (בעיקר אצל ילדים) ואוסטאופורוזיס. צריכה מספקת של ויטמין D3 תורמת למניעת שברים ושמירה על עצמות בריאות לאורך זמן.
מחקרים מראים כי ויטמין D3 תורם לחיזוק המערכת החיסונית ועשוי לסייע במניעת מחלות זיהומיות כמו הצטננות ושפעת.
ויטמין D3 תורם לייצור תאים חיסוניים ומפחית את התהליכים הדלקתיים בגוף. במצבים של חוסר בוויטמין D, ישנה עלייה בסיכון למחלות אוטואימוניות ומחלות דלקתיות.
ויטמין D3 משחק תפקיד גם בשמירה על בריאות הנפש ומצב הרוח. מחקרים מראים קשר בין רמות נמוכות של ויטמין D3 לבין דיכאון וחרדה, בעיקר בעונות שבהן יש פחות אור שמש (תסמונת “דיכאון חורף”).
תוספת של ויטמין D3 יכולה לתרום לשיפור מצב הרוח ולאיזון הנפשי.
מחסור בוויטמין D3 נקשר למגוון בעיות לב וכלי דם, כולל לחץ דם גבוה, דלקות בכלי הדם וכולסטרול גבוה.
ויטמין D3 תורם להפחתת דלקתיות בגוף ועשוי לשפר את בריאות הלב. הוא תורם לאיזון רמות הכולסטרול ולתפקוד תקין של מערכת כלי הדם.
בעת בחירת תוסף ויטמין D3, כדאי לקחת בחשבון מספר פרמטרים:
ויטמין D3 הוא ויטמין חיוני לגוף, שמשפיע על תפקוד מערכות רבות, ביניהן מערכת העצמות, המערכת החיסונית, ובריאות הלב.
באמצעות נטילת תוסף ויטמין D3 ניתן להבטיח שמירה על רמות תקינות של הוויטמין בגוף וליהנות מהיתרונות הבריאותיים הרבים שלו.
בחנות הטבע הילה בטבע תוכלו לקבל ייעוץ ראשוני טלפוני מנטורופתית. כמו-כן, לרשותנו קליניקה בה אנו עורכים אבחון אירידיולוגי מקיף ובונים תפריט תזונתי נטורופתי מותאם אישית.
כל זכויות שמורות לחנות תוספי תזונה הילה בטבע | עוצב ונבנה באהבה – ע”י MENTAL – סוכנות דיגיטל עם פתרונות שיווק דיגיטלי לכל מטרה
