דפנה – צמח בעל עלים ברוכי כישרונות
23/03/2025
אזדרכת הודית מוכרת גם כעץ הנים, היוותה לאורך דורות רבים מרכיב רב משמעות ברפואה המסורתית בכלל ובהודו במיוחד. שימוש בצמח מתוארך בכתבים בני 2500 שנים.
הצמח בורך בתכונות אנטי-בקטריאליות, אנטי-פטרייתיות ואנטי-דלקתיות (ראו מאמר בנושא: רכיבים תזונתיים אנטי דלקתיים), עשיר בנוגדי חמצון ובחומרי תזונה נוספים. לאורך השנים משמש צמח הנים לטיפולים טבעיים בחוליים שונים ובהם מחלות עור ובעיות עיכול והוא מוכר גם כתומך במערכת החיסון. תכונותיו הבריאותיות מרוכזות בעלים, בקליפה ובזרעים.
מערכת החיסון מתפקדת כרשת מורכבת של תאים, רקמות ואיברים הפועלים יחד לשם הגנה על הגוף פני פתוגנים מזיקים. אזדרכת הודית המוכרת גם בשם “נים” עשירה בנוגדי חמצון – תרכובות המסייעות בנטרול רדיקלים חופשיים בגוף (מולקולות לא יציבות שעלולות לפגוע בתאים).
נוגדי החמצון משפרים משמעותית את יכולת הגוף להילחם ולהדוף זיהומים שונים, כשהם תורמים לחיזוק ושיפור יצורם ופעילותם של תאי החיסון. אזדרכת הודית מסייעת בהשגת תגובה חיסונית מאוזנת וכך מפחיתה סבירות לתגובות קיצון שעלולות להוביל לחלות במחלות אוטואימוניות.
לבריאות הפה חשיבות רבה בכל הקשור לבריאות הכללית. בזכות יכולתה של אזדרכת הודית (נים) להילחם במיקרואורגניזמים שעלולים לפגוע בריאות הפה. יעילות האזדרכת ההודית לבריאות הפה נזקפת לתכונותיה האנטי-בקטריאליות, אנטי-ויראליות והאנטיספטיות שבה, המאפשרים מיקוד וחיסול חיידקים ווירוסים שעלולים לגרום למחלות חניכיים, עששת ועוד.
לדוגמה, מחקרים הוכיחו כי נים יכול לעכב את הצמיחה של Streptococcus mutans – חיידק המצוי בדרך כלל בחלל הפה האנושי, המייצר חומצה השוחקת את אמייל השן וממלא תפקיד משמעותי בעששת.
בזכות תכונותיו האנטי-מיקרוביאליות משלבים יצרנים רבים של מוצרים דנטליים, כגון משחות שיניים ושטיפת פה רכיבים מצמח הנים לטובת הפחתת הצטברות פלאק, מניעת דלקות חניכיים, וכאלטרנטיבה טובה וטבעית למרכיבים סינתטיים אחרים. התכונות האנטי דלקתיות של אזדרכת הודית מסייעות בהרגעת חניכיים מגורות ותורמות לבריאות חלל הפה.
התכונות האנטי דלקתיות החזקות היא אחת התכונות הבולטות ביותר של האזדרכת ההודית (נים). הן מסייעות בהרגעת עור מגורה, מקלות הקלה משמעותית לסובלים מאקנה, אקזמה ופסוריאזיס ולכלל בעיות עור הגורמות לגירוי ואדמומיות.
בזכות התכונות האנטי-בקטריאליות מסייעת מאד האזדרכת ההודית לאנשים המתמודדים עם אקנה כשהיא נלחמת בחיידקים הגורמים לו. האזדרכת ההודית (נים) מסייעת בניקוי העור, ובהפחתת פצעונים וכתמים.
מותגי טיפוח רבים החלו לשלב שמן נים ותמציות נים במוצרים כגון: תכשירי ניקוי, קרם לחות, סרומים ומסכות. אזדרכת הודית יעילה גם כקרם לחות טבעי יעיל במיוחד עבור הסובלים יובש קיצוני בעור ומהתקלפות.
הצמח רווי לחות. תכונה זו מסייעת בשמירה על הלחות, ומבטיחה שהעור יישאר גמיש ולח. וכך הוא בעצם משמש הן לטיפול והן למניעת בעיות עור.
לאזדרכת הודית (נים) תכונות אנטי-פטרייתיות יעילות במיוחד למלחמה בקשקשים, הגורמת לא אחת לקרקפת מגרדת ומתקלפת. תכונות אלה מסייעות בהחזרת האיזון לקרקפת ובהקלה על אי הנוחות. בעלי האזדרכת ההודית (נים) יש גם וויטמינים ומינרלים המחזקים את זקיקי השערה ותומכים בצמיחת שיער.
הוספת כמה טיפות של שמן נים לשמפו או אפילו מריחתו ישירות על הקרקפת, יכולה לסייע לטיפול בבעיות שונות בקרקפת.
בגלל ההרכב הפיטוכימי – (תרכובת טבעית הנמצאת בצמחים שיכולה להיות בעלת יתרונות בריאותיים פוטנציאליים ותכונות הגנה, כגון השפעות נוגדות חמצון או אנטי דלקתיות) המורכב שלה, מציעה האזדרכת ההודית שפע יתרונות למערכת העיכול ובהן: וויסות תנועות המעיים, הפחתת נפיחות, עידוד יצור חיידקי מעיים בריאים בזכותם יש הקלה בתסמיני הפרעות מערכת העיכול והפחתת דלקות במערכת העיכול.
היא ממלאת תפקיד בעיכול ובניקוי רעלים, מסייעת בפירוק רעלים וחילוף חומרים. אזדרכת הודית יכולה גם לסייע באיזון רמות חומצת הקיבה והגנה על רירית המעי.
מחקר ראשוני מצביע על כך שבזכות התרכובות הביו-אקטיביות המורכבות שבה, עשויה אזדרכת הודית לסייע בייצוב רמות הסוכר בדם.
תרכובות אלה הציגו פוטנציאל בוויסות חילוף החומרים של גלוקוז. המחקרים הראשוניים מצביעים על כך שהנים עשוי להפחית את רמות הגלוקוז בדם ולשפר את תפקוד תאי הלבלב תוך שיפור הרגישות לקולטן לאינסולין והפחתת העמידות לאינסולין.
אזדרכת הודית (או במילים אחרות צמח עץ הנים), בעלת מגוון יתרונות בריאותיים ובהם: חיזוק מערכת החיסון, שמירה וטיפול בבריאות הפה, העור, הקרקפת וערכת העיכול. צמח אחד עם שפע יתרונות בריאותיים.
ובכל שאלה והתייעצות אשמח להיות לכם לעזר. הילה אוראל, בעלים של הילה בטבע חנות טבע וקליניקה לטיפולים נטורופתיים.
כל זכויות שמורות לחנות תוספי תזונה הילה בטבע | עוצב ונבנה באהבה – ע”י MENTAL – סוכנות דיגיטל עם פתרונות שיווק דיגיטלי לכל מטרה