מציג 1–16 מתוך 21 תוצאות
קשיי קשב וריכוז הפכו בעשורים האחרונים לנושא מדובר יותר ויותר – בקרב ילדים, בני נוער ואפילו מבוגרים.
במקרים רבים, לפני שממהרים לפתרונות תרופתיים, יש מקום לבחון אפשרויות טבעיות – תוספי תזונה וצמחי מרפא אשר עשויים לשפר את תפקודי הקשב והזיכרון, לתמוך במערכת העצבית ולהפחית תחושות של חוסר שקט, תסכול או עייפות כרונית.
בהילה בטבע אנו מציעים מבחר תוספים לקשב וריכוז, שנבחרו בקפידה על ידי נטורופתים מוסמכים. אצלנו תוכלו למצוא שילובים יעילים של ויטמינים, מינרלים, שמנים וצמחים – לצד ליווי והכוונה מותאמים אישית, בכל שלב בתהליך.
הפרעות קשב וריכוז נגרמות ממכלול של גורמים – תורשה, תזונה לקויה, חסרים תזונתיים, חוסר שינה, חשיפה למסכים, סטרס מתמשך ועוד.
פעמים רבות, שיפור באורח החיים – כולל שינה, תזונה, פעילות גופנית ותוספים ייעודיים – יכול להקל על הסימפטומים ואף לשפר משמעותית את תפקוד היומיום.
אומגה 3, ובעיקר חומצות EPA ו-DHA, היא מהתוספים הנחקרים ביותר בתחום התמיכה הקוגניטיבית.
היא מסייעת לשיפור תפקוד נוירולוגי, איזון רגשי, והפחתת היפראקטיביות. במחקרים רבים נמצאה השפעה מיטיבה של אומגה 3 בקרב ילדים עם ADHD – במיוחד במינונים מותאמים.
ויטמיני B תורמים לתפקוד תקין של מערכת העצבים, להפקת אנרגיה, וליצירת נוירוטרנסמיטרים כמו דופמין וסרוטונין – המעורבים בקשב, ריכוז ומצב רוח. ויטמינים כמו B6, B12 וחומצה פולית חיוניים במיוחד למי שמתמודד עם עייפות נפשית או עומס רגשי.
מגנזיום הוא מינרל מפתח בתהליכי ויסות עצבי. הוא מסייע להרפיית השרירים, ממתן תגובות עצביות מיותרות, ותורם לאיזון רגשי. מחסור במגנזיום עלול לגרום לתחושת אי שקט, קושי בהירדמות, עצבנות ולעיתים אף טיקים.
גם מינרלים כמו ברזל ואבץ נמצאו כמשפיעים ישירות על רמות ריכוז, זיכרון ותפקוד מוחי. חסר בברזל, במיוחד בילדים, עלול לגרום לעייפות ולירידה חדה ביכולת להתרכז לאורך זמן. אבץ תורם לפעילות עצבית תקינה ולוויסות של תהליכים קוגניטיביים.
ישנם צמחי מרפא רבים שנמצאו כיעילים לתמיכה בריכוז ובהרגעה, ובהם:
בחנות ובאתר של הילה בטבע תמצאו לא רק מבחר איכותי של תוספים טבעיים – אלא גם שירות אישי המאפשר לבחור את המוצר המתאים לכם באמת. אצלנו תוכלו להתייעץ עם נטורופתים, לקרוא מידע מקצועי, לשאול שאלות, ולקבל מענה מהיר ומבוסס ניסיון.
בין אם אתם מחפשים פתרון לילד עם קושי להתרכז בלימודים או מבוגר שרוצה לתפקד טוב יותר בעבודה ובחיים – התוספים בקטגוריה זו נועדו לעזור לכם, בצורה בטוחה, מבוקרת ואישית. נשמח ללוות אתכם בתהליך ולספק לכם מוצרים איכותיים עם שירות מסור.
כל זכויות שמורות לחנות תוספי תזונה הילה בטבע
