מציג 1–16 מתוך 76 תוצאות
ויטמינים B12 ו-B6 הם צמד ויטמינים אותם נגדיר… ובכן כחברים טובים 🙂 הם שייכים למשפחת ויטמיני ה-B, ומשחקים תפקידים חיוניים בשמירה על הבריאות הכללית שלנו.
למרות ששניהם מסיסים במים והכרחיים לפונקציות גופניות שונות, לכל אחד מהם יש יתרונות ותפקודים ייחודיים.
אל לנו לטעות ולשער שצריכת ויטמין אחד בכמות מספקת, מאזנת את הצורך בוויטמין B אחר.
ויטמין B12, הידוע גם כקובלאמין, חיוני ל:
ויטמין B12 נמצא באופן טבעי במוצרים מן החי, כולל:
מזונות מועשרים, כגון דגנים וחלב ממקורות צמחיים, זמינים גם הם לאלה הנוקטים השומרים על תפריט צמחוני או טבעוני.
מחסור בוויטמין B12 עלול להוביל ל:
אנשים בסיכון למחסור לרוב יהיו בגיל השלישי, ו/או עם בעיות עיכול.
נוסף על כך צמחונים וטבעונים נמצאים בסיכון מוגבר ללקות במחסור בוויטמין B12 ועל-כן יש להיות ערניים הרבה יותר באשר לתזונה.
ויטמין B12 הינו רכיב בעל תפקידים חיוניים בשמירה על בריאות גופנו.
בעוד שתזונה מאוזנת מספקת בדרך כלל כמויות מספקות, ישנם שעשויים למצוא לעזר רב את תוספי התזונה השונים, וזאת כדי למנוע מחסור בוויטמין זה, ולתמוך בחוסנו ובתפקודו הכללי של הגוף.
שילוב ויטמין B12 באמצעות תזונה ותוספים יכול לתרום משמעותית לרמות האנרגיה, לתפקוד הקוגניטיבי התקין, לבריאות הלב ולרווחתנו הכללית.
מומלץ להתייעץ עם אנשי מקצוע בטרם רכישת התוסף, ובהילה בטבע נשמח לעמוד לרשותכם עם ייעוץ טלפוני נטורופתי.
כל זכויות שמורות לחנות תוספי תזונה הילה בטבע | עוצב ונבנה באהבה – ע”י MENTAL – סוכנות דיגיטל עם פתרונות שיווק דיגיטלי לכל מטרה
