טיפול טבעי לחיזוק הגוף נגד הצטננויות חוזרות
18/11/2024
כיב קיבה, הוא פצע המתפתח על רירית הקיבה או בחלקו העליון של המעי הדק. בדרך כלל כתוצאה משחיקת הרירית כתוצאה מ: זיהום חיידקי, שימוש מופרז בתרופות מסוימות, ייצור מוגזם של חומצת קיבה ועוד. בין תסמיני כיב הקיבה: צריבה קשה, בחילות, הקאות, נפיחות ועוד. חובה לפנות לבירור רפואי מעמיק כדי להימנע מסיבוכים אפשריים כמו ניקוב הרירית, דימום ועוד.
לתזונה תפקיד משמעותי בניהול כיבי קיבה. על אנשים, הסובלים מכיבים, להימנע ממזונות שעלולים להגביר את ייצור חומצת הקיבה ולגרות את הרירית שלה. הקפדה על התזונה המומלצת עשויה להקל ו/או למנוע החמרה במצב.
רירית הקיבה היא שכבת ההגנה המכסה את פנים הקיבה לצורך הגנה על הקיבה מנזקיה של חומצות הנדרשות לצורך עיכול המזון. כאשר הרירית נחלשת או נפגעת, תוקפות חומצת הקיבה ישירות את דופן הקיבה. בין הגורמים לכיב הקיבה ניתן למצוא: חיידק הליקובקטר פילורי, שימוש ממושך בתרופות נוגדות דלקת מסוימות, מזונות חריפים, צריכת אלכוהול מופרזת, עישון וסטרס.
תסמינים של כיבי הקיבה: צרבות, כאבי בטן, נפיחות, צואה, הקאות, הקאות דמיות צואה מדממת ועוד.
* הקאות דמיות או צואה מדממת – מצביעים על מצב חמור הדורש פניה מידית לטיפול רפואי.
ללוקים בכיב קיבה חשוב לבחור במזונות המסייעים בהפחתת דלקת של הקרום הרירי כמו:
לחלבונים חשיבות מיוחדת בריפוי וחידוש רקמות. נמצאים ב: עוף, הודו, דגים, ביצים ומוצרי חלב דלי שומן.
נמצאות בדגים שומניים כמו סלמון, סרדינים, מקרל, ובאגוזים וזרעים כמו זרעי פשתן, זרעי דלעת ועוד.
קבוצת תרכובות צמחיות עשירות בתכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות. נמצאים בדרך כלל בפירות, ירקות, בצל ופלפלים, תה ויין אדום.
פירות יער, ירקות עלים ירוקים, אגוזים וזרעים.
ישנם גם תוספי תזונה ייעודיים לנוגדי חמצון.
מזונות המכילים פרוביוטיקה מסייעים בהחזרת האיזון שהופרע בפלורת המעי כמו: יוגורט טבעי, קפיר, ועוד.
ישנם מחקרים המצביעים על כך כי תזונה עשירה בוויטמין A מגבירה את יצור רירית מערכת העיכול ומועילה במקרים של כיבי קיבה: סלמון, בטטה, פירות כתומים וכבד הם דוגמאות למקורות טובים לוויטמין A.
מִיּוּם (הידרציה) חיוני ביותר בתזונה לכיב קיבה. המים מסייעים בדילול חומצת הקיבה ומניעת גירוי יתר.
הקפדה על התזונה הנכונה חיונית עבור אנשים עם כיבי קיבה, והיא עשויה להביא להקלה משמעותית במצבם.
אין לוותר על יעוץ רפואי לשם קבלת טיפול מותאם על מנת להימנע מסיבוכים. ובכל שאלה והתייעצות נטורופתית בנושא טיפול טבעי באולקוס, הינכם מוזמנים להתייעץ איתנו בהילה בטבע.
לצד היותה חנות טבע, הילה בטבע היא קליניקה לטיפולי רפואה משלימה. נשמח להרכיב עבורכם תפריט מותאם אישית.
כל זכויות שמורות לחנות תוספי תזונה הילה בטבע | עוצב ונבנה באהבה – ע”י MENTAL – סוכנות דיגיטל עם פתרונות שיווק דיגיטלי לכל מטרה