הכוסברה מוכרת בעיקר כעשב תיבול טרי ובעל נוכחות עזה. אומרים שהעולם נחלק לשניים לאלה אוהבים אותה ולאלה שחשים דחיה כלפיה. כך או כך, ברפואה הטבעית הכוסברה נחשבת לצמח מרפא מרשים. לכוסברה יש השפעה פיזיולוגית עמוקה ועדינה כאחד, בעיקר בכל הקשור לניקוי רעלים, מערכת העיכול והכבד. בקליניקה נטורופתית, משמשת כוסברה משמשת לעיתים כצמח מפתח בתהליכי ניקוי והפחתת עומסים מצטברים.
התרכובות הפעילות בכוסברה
עלי וזרעי הכוסברה מכילים שמנים אתריים, פלבנואידים ונוגדי חמצון. שילוב עוצמתי זה מעורר בגוף פעילות אנטי דלקתית, אנטי בקטריאלית וכזה המהווה תמיכה משמעותית בתפקודי הכבד. ייחודה של הכוסברה הוא בפעילותה המסייעת לניקוי ופינוי מתכות כבדות מהרקמות, תכונה שנחקרה ונמצאת בשימוש זהיר ברפואה משלימה.
כוסברה וניקוי מתכות כבדות
מאחר והכוסברה נחשבת לצמח קושר מתכות, (כלומר יכולה לעודד שחרור מתכות כבדות מהרקמות), חייב השימוש בה להיות מבוקר ומותאם אישית. גם אצלינו בקליניקה, היא ניתנת כחלק מתהליך הדרגתי, בשילוב אמצעים טבעיים נוספים אחרים המהווים תמיכה בכבד, בכליות ובמערכת העיכול.
השפעת הכוסברה על מערכת העיכול
הכוסברה מתאימה במיוחד לאנשים עם רגישות יתר במערכת העיכול או עם נטייה לנפיחויות ואי נוחות שלאחר אכילה. וזאת מאחר שהיא מסייעת בהפחתת גזים, נפיחות ותחושת כבדות לאחר ארוחות, תומכת בהפרשת מיצי עיכול ומרגיעה עוויתות קלות במעי.
כוסברה במצבי סטרס ובמצבים של דלקות קלות
בזכות תכונותיה האנטי ־ דלקתיות של הכוסברה היא יכולה להיות רלוונטית ולסייע גם במקרים שונים של דלקות כרוניות קלות, כאלה שאינן גורמות לכאב עז אך כן יש להן השפעה על האנרגיה הכללית, על דרכי העיכול ועל מצב הרוח הכללי.
שימושים יומיומיים וטיפוליים
הדרך הטובה ביותר ליהנות מיתרונותיה של הכוסברה הוא שילובה כשל הוסברה הטרייה בתזונה היומיומית, אך כידוע, לא כולם מחבבים את הניחוח או הטעם שלה. בטיפול קליני ניתן להשתמש גם במיצוי, חליטות זרעים, או תוספים הכל בהתאם למטרה.
סיכום
כוסברה היא דוגמה לצמח תבלין, כביכול פשוט אך בעל יכולות ריפוי והקלה לא מבוטלות. כאשר משתמשים בה נכון, היא יכולה לתמוך בתהליכי ניקוי ואיזון עמוקים בגוף. אנחנו בהילה בטבע כאן כדי לעזור נשמח להדריך, להמליץ ולהתאים לכם את התוסף הנכון בצורה אחראית ומקצועית, כדי שתוכלו ליהנות מתמיכה טבעית שתעשה שינוי אמיתי בשגרה שלכם.
