יתרונות

עלי ג'ימנמה

מוריד רמות סוכר בדם ,מפחית תשוקה למתוק  ומשפר תפקודי לבלב.

מעודד הרזיה מפחית תיאבון וחשק לפחמימות ומתוקים.

הצמח גורם להאטה של ספיגת הסוכר והטריגליצרידים מהמעי אל הדם ובהגברת הפרשת אינסולין מהלבלב.

תהליך זה מתבצע בעזרת החומצות שקיימות בצמח זה ,הן מתקשרות אל קולטנים סוכר המצויים במעי, ומונעים ספיגה של סוכר על ידי המעי, וזה מנגנון נוסף התורם להורדת רמת גלוקוז בדם.

זרעי חילבה

צמח זה מכיל לא מעט מרכיבים חיוניים לגופנו

סיבים בשם גלוקומנן –מסייעים לספיחת הכולסטרול והסוכר ומניעת ספיגתם דרך מערכת העיכול, וכן להאטה משמעותית בקצב ספיגת הגלוקוז למחזור הדם לאחר צריכת המזון .

מומלץ לשלב  בתזונה היומיומית לצד כל מזון שהוא ,מיכיוון שהסיבים מורידים את הערך הגליקמי של המזון.

בנוסף בצמח מצוי אלקלואיד בשם טריגונלין  ותכולה גבוהה של  מוצלגים המסייעים להורדת רמת סוכר בדם.

עלי זית

במחקרים קליניים , נמצא כי יש לעלי זית  תכונות רפואית רבות, ביניהן סיוע בהורדת רמות הסוכר בקרב חולים סוכרתיים.

הצמח מכיל רכיבים פעילים  ביניהם כולין, אולרופאין וסוגי פלבנואידים, בעלי תכונה מעכבת חמצון של שומנים בדם והשימוש בהם מסייע בהורדת רמות סוכר גבוהות בדם.

מלון מר – מומורדיקה

המלון המר עשיר מאוד בנוזלים ובשל כך הוא מתאים להזנה והרוויה של ריריות ולשיקום וחידוש רקמות יבשות ופגועות. האפקט ה”מריר” של הצמח מגרה את מערכת העיכול לחיזוק והנעה של תהליכי עיכול וספיגה ולהגברת הפרשות מקומיות. מאות שנים המלון המר משמש על פי הרפואה ההודית המסורתית לטיפול במחלות שונות, בעיקר סוכרת בשל תרומתו להורדת רמות הסוכר בדם. בזכות השפעה זו הוא אף זכה לכינוי “האינסולין הצמחי” (Vegetable Insulin).

במלון המר קיים חומר בשם צ'רנטין המכונה גם "אינסולין צמחי"

קליפת עץ קינמון

קינמון מחקה את פעולת האינסולין בגוף ובכך עוזר לחולי סוכרת מסוג 2 או לטרום סוכרתיים לאזן את רמות הסוכר שבדמם. החומר הפעיל בקינמון הוא מתיל-הידרוקסי-צ'לקון פולימר. לחומר זה יש ממש את אותה הפעולה שיש לאינסולין. הוא עוזר לא רק לנטילת גלוקוז מן הדם על ידי התאים, אלא גם להפיכתו לגליקוגן, חומר הנאגר בכבד ובשרירים  ומשמש כדלק לגוף במצבי מאמץ. במקרים כאלו, החומר הפעיל שבקינמון משתף פעולה עם האינסולין – פעולת שניהם יחדיו  גבוהה יותר מזו המצופה מפעולת כל אחד מהם בנפרד.

עלי סטיביה